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ニキビと日常生活
ニキビを悪化させないために日常生活で気をつけなくてはいけないこと、
その一番は洗顔でしょう。毛穴に詰まった皮脂と角質をキレイに落とします。
石鹸の成分も残らないようによくすすぎましょう。
化粧品はなるべくなら使わないように、使うときにはきちんと落としましょう。
食事面では、動物性脂肪や糖分はとりすぎないように注意します。
便通を整えるために繊維質のものをとり、睡眠も充分とります。
皮膚の病気とは
ひふ【皮膚】とは・ひふびょう【皮膚病】とは
皮膚とは、動物の体を覆い保護している組織のことです。脊椎動物では表皮・真皮・皮下組織からなり、毛・爪(つめ)・角(つの)・羽・うろこや、汗腺・脂腺・乳腺などが付属します。身体保護・体温調節・排泄・皮膚呼吸・知覚などの機能を持ちます。無脊椎動物では表層およびそれを覆うクチクラからなります。一方、皮膚および皮膚に関係する毛髪・汗腺・脂腺などの疾病の総称のことを皮膚病といいます。代表的な病気は、湿疹(しっしん)・おでき・水虫・脱毛症・皮膚癌(がん)など。
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